Habari - Je! Unachagua insoles kwa usahihi?

Kuna sababu nyingi tofauti za kununua insoles za kiatu. Unaweza kuwa unapata maumivu ya mguu na kutafuta unafuu; Unaweza kuwa unatafuta insole ya shughuli za michezo, kama vile kukimbia, tenisi, au mpira wa kikapu; Unaweza kuwa unatafuta kuchukua nafasi ya jozi iliyochoka ya nje ambayo ilikuja na viatu vyako wakati ulinunua. Kwa sababu kuna bidhaa nyingi tofauti zinazopatikana na sababu nyingi za ununuzi, tunagundua kuwa kuchagua insole inayofaa kwa mahitaji yako inaweza kuwa kazi ya kuogofya, haswa kwa wanunuzi wa kwanza. Tunataka ujue kuwa tuko hapa kukusaidia kupata bora kwako.

Arch ya orthotic inasaidia

Msaada wa orthotic arch ni insoles ambazo zina sahani ngumu au ya nusu kali au jukwaa la msaada. Pia huitwa 'orthotic insoles', 'arch inasaidia', au 'orthotic' insoles hizi husaidia kuhakikisha mguu wako unakuwa na sura ya asili na yenye afya siku nzima.
Orthotic inasaidia mguu wako kwa kuzingatia maeneo kuu ya mguu: arch na kisigino. Orthotic imeundwa na msaada uliojengwa ndani ili kuzuia kuanguka kwa arch na pia kikombe cha kisigino ili kuleta utulivu wa kiwiko. Orthotic ni chaguo nzuri kwa kuzuia fasciitis ya mmea au maumivu ya arch. Kwa kuongeza wanahakikisha harakati za mguu wa asili unapoenda ambayo inaweza kuzuia kutawanyika au kuzidisha.

Arch ya mto inasaidia

Wakati orthotic hutoa msaada mgumu au wa nusu kali, msaada uliowekwa wazi hutoa msaada rahisi wa arch uliotengenezwa kutoka kwa mto uliowekwa kwa viatu vyako.
Msaada uliowekwa wazi unaweza pia kuitwa "matakia ya arch." Insoles hizi zimeundwa kutoa msaada fulani kwa mguu wakati unazingatia kimsingi kutoa mto wa kiwango cha juu. Hii ni muhimu sana katika hali ambapo msaada sahihi unahitajika, lakini lengo la msingi la insole ni kutoa unafuu kutoka kwa uchovu wa mguu. Watembezi/wakimbiaji wanaotafuta msaada wa mto huwa wanapendelea msaada wa mto uliowekwa juu ya msaada wa orthotic, na watu ambao hutumia siku nzima wamesimama lakini vinginevyo wanakabiliwa na hali ya mguu hufaidika zaidi na msaada wa mto.

Matakia ya gorofa

Insoles za mto wa gorofa haitoi msaada wowote wa arch - hata hivyo bado ni muhimu sana kwa kuwa hutoa mjengo wa mto kwa kiatu chochote. Insoles hizi hazijatengenezwa kutoa msaada, badala yake zinaweza kuwekwa kwenye kiatu kama mjengo wa uingizwaji, au kuongeza kidogo ya mto wa ziada kwa miguu yako. Spenco Classic Comfort Insole ni mfano mzuri wa mto wa ziada bila msaada ulioongezwa wa arch.

Riadha/michezo insoles

Insoles za riadha au za michezo mara nyingi ni maalum zaidi na za kiufundi kuliko insoles za kawaida - ambayo inafanya akili, imeundwa kwa utendaji mzuri. Insoles za riadha zimeundwa na kazi maalum au michezo akilini.
Kwa mfano, wakimbiaji kawaida wanahitaji pedi nzuri ya kisigino na paji la uso na mfumo wa msaada wa miguu kusaidia harakati zao za kisigino-to-toe (gait). Wapanda baisikeli wanahitaji msaada zaidi wa arch na msaada kwenye paji la uso. Na wale ambao hushiriki katika michezo ya theluji kama skiing au theluji watahitaji insoles za joto ambazo zinahifadhi joto na mto buti zao. Angalia orodha yetu kamili ya insoles kwa shughuli.

Ushuru mzito

Kwa wale wanaofanya kazi katika ujenzi, kazi ya huduma, au wako kwa miguu yao siku nzima na wanahitaji msaada wa ziada, insoles nzito zinaweza kuhitajika kutoa msaada unaohitaji. Ushuru mzito umetengenezwa ili kuongeza mto ulioimarishwa na msaada, kuvinjari vitu vyetu vya kazi ili kupata jozi ambayo ni sawa kwako.

Visigino vya juu

Visigino vinaweza kuwa maridadi, lakini pia vinaweza kuwa chungu (na kukuweka katika hatari ya kuumia mguu). Kama matokeo, kuongeza nyembamba, insoles za hali ya chini zinaweza kuongeza msaada ili kukuweka kwenye miguu yako na kuzuia kuumia wakati wa kuvaa visigino. Tunabeba idadi ya visigino vya juu ikiwa ni pamoja na kisigino cha juu cha juu na kisigino cha juu cha kila siku.